EFT relatietherapie voor stellen

EFT relatietherapie gaat ervan uit dat het patroon dat zich tussen jullie ontwikkelt, de 'client' is. Dit patroon is vaak een samenspel van jullie handelingen, gedachten en emoties. Het leren herkennen en begrijpen van dit patroon vormt de eerste stap op weg naar meer rust en harmonie in jullie relatie. En het mooie is dat dit proces niet lang hoeft te duren. De meeste stellen hebben slechts acht EFT relatietherapie sessies nodig om deze vaardigheden te leren, elkaars onderliggende angsten en behoeftes te begrijpen en daarmee  de destructieve patronen bij te sturen.

EFT relatietherapie proces

Het EFT relatietherapie proces omvat verschillende gesprekken die gestructureerd zijn om jullie te begeleiden naar een gezonde en veilige verbinding. Hier is een overzicht van de opbouw van de EFT relatietherapie gesprekken:

Gesprek 1: Tijdens dit eerste EFT relatietherapie gesprek maken we kennis met elkaar. We bespreken jullie doelen voor de komende sessies en onderzoeken welk patroon zich herhaaldelijk voordoet tussen jullie.

Gesprek 2: In dit EFT relatietherapie gesprek gaan we dieper in op de emoties die ten grondslag liggen aan jullie patronen. We zetten de eerste stap om dit destructieve patroon te doorbreken.

Gesprek 3 tot en met 7: Deze EFT relatietherapie sessies gebruiken we om te oefenen met het bijsturen van het niet-helpende patroon. Er zit meer tijd tussen deze gesprekken, zodat jullie de ruimte hebben om thuis met de geleerde technieken te oefenen.

Gesprek 8: Tijdens dit laatste gesprek evalueren we hoever jullie zijn gekomen in het bereiken van het EFT relatietherapie doel dat jullie aan het begin van het traject gesteld hebben. 

Liefde is een werkwoord

Liefde blijft een werkwoord en jullie zullen soms voelen dat je weer even in wat zwaarder weer terecht bent gekomen met jullie relatie. De meeste stellen komen een keer in de zoveel tijd terug voor een EFT relatietherapie gesprek en kunnen dan weer verder. De basis voor een liefdevolle verbinding hebben jullie in die 8 EFT gesprekken gelegd. Het is helemaal ok om af en toe terug te komen voor een 'boost EFT gesprek'.