Ouder-kind therapie – weer echt contact maken

Soms loopt de relatie met je kind vast. Dat kan zich op allerlei manieren uiten:

  • Je puber trekt zich terug of sluit zich af.

  • Gesprekken veranderen in discussies of ruzies.

  • Je voelt je als ouder machteloos of gefrustreerd.

  • Je hebt het gevoel op eieren te lopen.

  • De sfeer thuis is gespannen, afstandelijk of vol onbegrip.

  • Je merkt dat je kind lijdt, maar je weet niet hoe je kunt helpen.

  • Je herkent oude patronen, maar weet niet hoe je ze kunt doorbreken.

Misschien is er iets voorgevallen waardoor de band beschadigd is. Of sluimert er al langer iets dat nu in de puberteit groter wordt. Hoe dan ook: je hoeft het niet alleen te doen. En je hoeft niet te wachten tot het vanzelf overgaat.

Waarom en voor wie is ouder-kind therapie?

Ouder-kind therapie is bedoeld voor gezinnen waarin het contact stroef loopt, verstoord is of dreigt te verdwijnen. Vooral in de puberteit kunnen relaties op scherp komen te staan, en dat is normaal – maar soms ook pijnlijk en verwarrend.

Deze vorm van therapie helpt bij:

  • Spanningen tussen ouder en kind, zoals ruzies, terugtrekgedrag of botsingen;

  • Situaties waarin er een gevoel van afstand, onveiligheid of wantrouwen is ontstaan;

  • Het herstellen van vertrouwen na een conflict, breuk of moeilijke periode;

  • Het leren praten over moeilijke onderwerpen, zonder dat het escaleert;

  • Het begrijpen van elkaar, ook als er veel verschillen of emoties zijn.

De therapie is geschikt voor ouders en pubers, maar ook voor jongere kinderen of volwassen kinderen met hun ouder. Ook als je kind niet (direct) mee wil, kan je als ouder al stappen zetten in het patroon.

Hoe ziet ouder-kind therapie eruit?

Het traject wordt afgestemd op jullie situatie. Soms starten we met de ouders, soms met het kind, en soms meteen samen. De gesprekken zijn gericht op inzicht, herstel en het versterken van de onderlinge band. Daarbij is er aandacht voor ieders beleving, gevoelens en grenzen.

Een traject bestaat vaak uit gesprekken van 60 of 75 minuten. Dit kan variëren: soms spreken we ouders en kind afzonderlijk, soms samen. In overleg maken we een plan dat past bij wat jullie nodig hebben.

Praktisch en tarieven

  • 60 minuten relatietherapie samen – €150 per sessie (online of op locatie in Bussum)

  • 75 minuten relatietherapie samen – €195 per sessie (online of op locatie in Bussum)

  • Annuleren binnen 24 uur – €100

  • Wachttijden: geen
  • Therapie op jouw moment: online kun je terecht doordeweeks, in het weekend én in de avond. Op locatie zijn sessies mogelijk doordeweeks en in het weekend.
  • Vergoeding via verzekering mogelijk, vraag dit na bij je eigen verzekering of dit bij jou ook van toepassing is, 

Je kunt als ouder alleen komen, of samen met je kind. Alleenstaande ouders kunnen ook iemand meenemen die betrokken is bij de opvoeding.